枸杞和西洋参的功效与作用？ 只会保温杯里泡枸杞？这样搭配，不仅养气血、补肝肾、还调和阴阳

经常有人说中年保温杯泡枸杞，虽然只是开玩笑，但现在越来越多的朋友加入其中，但单味药的功效有限，而且如果使用不当，还可能会上火。今天我就给大家推荐几种枸杞搭配，功效翻倍。

枸杞不仅能滋补肝肾、还有益精明目的作用，所以更适合肝肾阴虚的人服用。枸杞主要有以下几种搭配：

1.枸杞加西洋参。

西洋参是一种补气药。其功能为补气滋阴、清热生津。适合气阴两虚的人，如果你平常做什么事都提不起精神，时常胸闷气短，总是烦躁，还伴有口干舌燥总想喝水，眼睛干涩，看不清东西。这时可以参考。

2.枸杞加桂圆肉。

此组合具有补肝肾、养血安神、健脾益气的功效。如果你总是健忘，脑子里记不住东西。晚上翻来覆去睡不着，总感觉腰膝酸痛、口干舌燥，可以参考这款搭配。

3.枸杞和菊花。

此组合可养肝清热。如果你平时脾气暴躁，容易发脾气，总感觉头晕、不舒服。眼睛红肿看看不清楚东西、口干口苦、晚上睡不好觉的人，可以参考这个组合。

4.枸杞与菟丝子搭配。

菟丝子是补肾药，可以平衡肝肾的阴阳，所以这样搭配有补肾益精的功效，像一些男性朋友到了一定的年龄，就开始感到力不从心，总是感觉腰膝酸痛、无精打采，这时可以参考使用枸杞子搭配菟丝子。

好了，以上就是我今天所有的分享了，如果你出现以上情况，需要根据自己的具体情况来辨证用药，建议在专业医生指导下使用！