民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法！经常使用黄芪煲汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。1、黄芪的主要功效保肝；利尿；抗衰老；抗应激；增强机体免疫功能；降压和较广泛的抗菌作用。2、黄芪的7款最佳搭配：黄芪+枸杞，功效：养颜抗衰老。适应症：适用于需要预防衰老的人士，及免疫力低下人群。黄芪+当归

鱿鱼白萝卜煲。冬吃萝卜夏吃姜。又到了吃萝卜的季节，鱿鱼煲萝卜汤汁鲜甜好喝，萝卜软烂香甜，喝完好舒服，做法简单分享给你们。·半个鱿鱼洗干净，要竖着剪才不会嚼不烂，加水浸泡10分钟。白萝卜要选这种小条的，比较甜，削小块。·只需准备视频中的这些食材。起锅热油下鱿鱼爆香，全卷了再下白萝卜翻炒至有点软，炒过的

三七功能的絮叨 ·性味：甘、微苦，温。归经：归肝、胃经。 功效：散瘀止血，消肿定痛。 主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。三七炖汤，用粉营养比较容易与汤融合，而且用量不多一锅汤就很好喝了。两年前朋友在食材方面比较占优势，给我快递过新鲜的三七，小美非常宝贝，还特地步行

首先我们用流动水将小龙虾冲洗一下，把它表面的一些脏东西冲洗掉。接着准备一个桶，或者深一点的盆，在里面倒入多些的白醋和一点食盐，再撒入一把面粉，然后再倒入清水，水要多点，再把小龙虾倒进来，就这样让小龙虾在里面泡上1个小时。食盐可以杀菌消毒，白醋可以软化污渍，而面粉具有吸附的作用。在浸泡的过程中，小龙虾

一、大枣山楂苹果汤食材苹果1个、大枣8个、山楂8个、冰糖适量。做法1、分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净。2、去掉山楂的核和蒂部，大枣去掉核。3、苹果去核后切成小块。4、把山楂和大枣放入砂锅。5、加入没过山楂和大枣的水，煮开后加入苹果。6、大火转中小火煮20分钟左右。7、最后加入适量冰糖即可。二、老鸭

萝卜丝炒粉条今天教大家用萝卜做美食，清甜的萝卜，配上鲜香的虾皮，劲道的红薯粉条，三种食材的完美结合，使这道菜实惠又美味。它就是“萝卜丝炒粉条”。看是一道非常简单平常的菜，但要炒好它，还得注意许多细节，比如炒制时食材的顺序，调料放入的时间节点，如何做到粉条和萝卜同时熟透，如何使粉条炒制时不粘锅？萝卜丝

腊肠炒秋葵冬天就会做腊肠，今年做了些麻辣口味的，就用它来搭配秋葵做一个快手菜。原料：秋葵、麻辣香肠、姜蒜碎、干辣椒、盐、黄酒。做法步骤：第1步、新鲜秋葵洗净，把表面绒毛搓洗一下。第2步、去蒂斜切成片。第3步、麻辣香肠也斜切成片。第4步、锅里放适量油，放入姜蒜辣椒炒香。第5步、放入腊肠翻炒，烹入适量黄

每到入冬，身在农家的亲人都会给自己来大钵鲜香温补的狗肉来暖身，那味道，就像寒冬的一把熊熊烈火让人欲罢不能！好吧，话不多说，先让网友们学会做美味来才是关键。材料：香叶、陈皮、八角、桂皮、草果、山奈各适量碗装备用；厚姜片和蒜苗各适量、干红辣椒适量、小米辣蒜头切段备用;1、狗肉2斤剁成块，碗装备用，锅里适

【原料】附片15克，菟丝子10克，狗肉250克，食盐、味精、生姜、葱各适量。【制法】狗肉洗净，整块放入开水锅内汆透，捞入凉水内洗净血沫，切成1寸长的方块，将葱切好备用。将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒后倒入锅内，同时将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入锅内，加清汤适量，用武火烧沸，

鸡是我们生活中常见的一种家禽，鸡可以说全身上下都是宝贝了，不管是鸡肉，鸡心还是鸡肝或者鸡腿的营养价值都是非常高的，鸡肉中含有丰富的蛋白质，适量的食用能够给身体补充营养和能量，而且鸡的做法也有很多种，那么鸡烧什么好吃呢？一般我们都是用鸡肉和土豆搭配在一起食用的，简单又好吃，自己在家也能做，首先要准备食