立春后，建议多给孩子吃6道家常菜，营养均衡，鲜嫩又好吃，挑食的娃都爱吃。1、胡萝卜推荐食谱【胡萝卜炸丸子】1根胡萝卜加上1把香菜，揉一揉炸一炸做成丸子，好吃还好做。这种口味的丸子是我从小吃到大的，一口下去焦香酥脆，细嚼起来弹舌鲜香，而且就算放两天也还是酥脆的哦！刚炸出来的丸子焦香酥脆，咬一口，外酥里

也许生活节奏忙碌的你，没有那么多精力去为准备什么菜色操心――那么，就由红豆来帮助你吧！家常菜谱大全，集合了全面的食谱，选用了需要的食材，用省事、快捷的方式烹饪，全方位照顾身体的需要，呵护你的胃，让你在美味中释放压力，越吃越健康。烹饪，用爱制作，健康快乐共分享，品尝美味，体验美好。黄瓜木耳鸡蛋材料：黄

提到“”农家”这个词，大家是否感觉到非常亲切，农家家常菜给人的感觉就是做法简单朴素又美味，还价格平民，给人一种家的味道。农家菜只想让你远离重口味，只给你一种最真实，原汁原味的农村味道。干豆角就是农村典型的农家菜食材，是农村人从焯水，晒干，晾干，到最后的保存。都是通过最朴素，最传统的方式制作而成。 所

同为豆类，比起黄豆，我更喜欢红豆。一年四季，厨柜中的红豆几乎就没有断过。我所喜欢的红豆的吃法一是打成豆浆，二是做成红枣豆泥馅儿，然后用来做豆包，再就是加点儿水和糖，煮成蜜红豆。蜜红豆的吃法也是颇多，当成小甜品直接挖着吃可愉悦心情；当成配料做成蜜豆小面包，是早餐餐桌上的抢手货；做成红豆蛋挞红豆酸奶百吃

一、酸菜炖粉条酸菜炖粉条绝对可以称得上是东北菜之王。酸菜是东北最具代表性的美食，自然发酵形成的酸菜，金黄爽脆，自带发酵酸味无论多肥的肉，瞬间化解一半。东北酸菜是发酵做法，不是腌制，所以基本没有什么添加。吃起来非常开胃、非常下饭，和猪肉搭配起来简直是绝配，普通的炖酸菜里面直接加一些厚片瘦肉进去，咕嘟嘟

炸土豆丸子材料：土豆500g，黑胡椒5g，淀粉20g，盐5g，葱少许做法：1.土豆去皮大火隔水蒸15-20分钟2.蒸好的土豆压扁成泥，放入盐和胡椒粉，放入生粉拌匀3.拌好之后，将土豆泥搓成丸子大小4.锅里放油，烧制8.9成热，放入丸子5.大火炸至丸子金黄即可出锅，最后放入葱花点缀6.沾着吃可能口感不

这个红豆是我提前浸泡了一个晚上的，您也可以当天就泡，泡上5-6个小时就可以，泡软发胀像这样即可.2. 这个大约是120克的红豆，加入2颗万能的鸡蛋。3.加入1大勺白砂糖 喜欢甜味更浓一些的朋友，您也可以多加一勺白砂糖，然后再搅拌均匀。4.搅拌均匀的红豆，我们再倒入料理机中。5.搅好的红豆泥 倒入碗中

红豆薏米水有清热祛湿、健脾的作用，但红豆薏米水偏寒凉性质。湿气有寒热之分，所以红豆薏米水偏向于较轻度的湿热患者服用，如果寒湿患者长期服用会进一步损伤脾阳。湿热患者服用可暂时减轻症状，但长期食用也会损伤脾胃功能，所以应该适量服用红豆薏米水。湿邪侵袭人体，通常会引起人体较多症状，如皮肤比较油腻、口干口苦

夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是春夏换季的首选食物哦！一、红豆健脾化湿，可内服也可外敷红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾

昨天买了一些白不老豆角，因为颜色特别，很远就看到了，白色的豆角，除了颜色不一样，口感味道和四季豆没有区别，而且这种豆角看着有籽，但是不老，可能起的这个名字就是这个原因吧！平常制作豆角都是干煸，要么用五花肉炒，或者炖排骨之类的做法，今天做了一道：香辣味的，特别下饭，配上小米辣泡脚，大火一炒，吃了两碗饭