请问白果怎么吃 ？养生药膳白果玉竹猪肚煲你可以试一试
发布时间：2024-09-26 09:41:58
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功效：● 滋阴 ●润肺 ● 清肺 ● 润燥 ● 健脾胃
功效详解：本药膳具有疏通血脉、健胃益脾的功效。本品的制作采取了猪肚这一材料。猪肚即猪胃，为补脾胃的重要食材。白果具有促进血液循环、改善心脑血管、增强机体免疫力的功效。
药材：白果50克、玉竹10克
食材：猪肚1个， 姜10克，葱、盐、鸡精各5克
做法：1.锅上火，注入适量清水，放入姜片煮沸，再加入猪肚约10分钟，捞出洗净晾干。
2.将猪肚切成片；玉竹泡发切片；白果洗净；葱切段，备用。
3.倒入适量清水，放入姜片、葱段，待水沸放入猪肚、玉竹、白果等，大火炖开，转小火煲约2小时，加入盐、鸡精调味即可。
- 本文分类：家常菜谱
- 本文标签：无
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- 发布日期：2024-09-26 09:41:58
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