鱿鱼母干的功效与作用， 这些海鲜干货多吃有益身体健康！

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍之一。海参不仅是珍贵的食物，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载，海参味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗萎，其性温补，足以跟人参对比，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化及抗肿瘤等作用。

鱼翅是由鲨鱼的胸、腹、尾等部位的鳍翅切成丝干制成，是海味八大珍之一。具有去压降脂、养颜护肤、和胃消食、提高免疫力等功效。

鲍鱼是中国传统的名贵食材，肉质细嫩，鲜味浓郁，同样也是海味八大珍之一。是及其珍贵的海产品。鲍鱼营养丰富，具有极高的药用价值。《本草纲目》中记载，鲍鱼性平，味甘，咸，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，故有“”明目之鱼“”的美称。《药典》中记载，鲍壳又称石决明，是著名的中药材，可平肝潜阳、除热明目，对头痛眩晕、视物昏花、青盲雀目等症有治疗功效。

鱼胶即鱼瓢的干制品，富有胶质，故名鱼胶。同列海味八大珍之一。鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防止食欲不振，消化不良，便秘等症状；能增强体力，消除疲劳；能促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶质，能提高身体免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

鱿鱼干是一种大众海鲜，曾列入清代的海八珍，鱿鱼干营养价值较高，鱿鱼干对肝脏具有解毒、排毒功效，有助于身体抗疲劳。由于还有调节血压、保护神经纤维活化细胞的作用，经常食用有助于延缓衰老、补虚泽肤等。鱿鱼母干更是补血，下奶，促进子宫恢复的上号补品，产后食用极佳。

干贝是一种营养价值非常高的海产品之一，是海味八大珍之一。具有滋阴补肾、和胃调中等功能。能治疗头昏目眩、咽干口渴、脾胃虚弱等症状，经常食用有助于降压、降胆固醇等。