银杏果汤圆银杏果汤圆的做法：将银杏仁25克烘脆，研粉，鸡油熬熟，面粉炒黄，黑芝麻炒香捣烂。将蜂蜜压成泥状，加入白糖、银杏粉、黑芝麻，和上鸡油加炒面，揉成馅儿。 将糯米粉合匀，分成小团，包上馅儿，作成汤圆。 待锅内水开至沸，将汤圆下锅，文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。特点：馅内加入银杏，有祝福"

 夏日宵夜王中王，每桌必点的。今天就尝试着做一做擂辣椒皮蛋，这道菜是湘菜中一道非常有名的下饭菜。擂，即研磨。辣椒生活中常见的调味品，。皮蛋，又称松花蛋、变蛋。当三者相遇，加上大蒜，那个香辣爽口拿肉也不换哦！ 主要的的原料有：辣椒、皮蛋、油、盐、蒜瓣儿、香油、生抽。如果有条件的话可以选择樟树

主料猪肋排 白果 白胡椒 姜调料盐 胡椒粉做法排骨抄水，洗净，用砂煲加入水排骨姜炖煮八成熟，约二十多分钟，再加入白果白胡椒粒，十分钟加入盐，胡椒粉，我不用味精，即可注意事项一斤排骨放六七个白果就行，不要太多，会抢肉的味道，出锅前一分钟，在放盐，这样的汤发白色浓稠营养价值白果有提高注意力及记忆力的作用

干锅酱香鱿鱼材料：鱿鱼（下半部分）四个、洋葱半个、胡萝卜一根、西芹/芹菜适量；甜面酱2-3大勺、五香粉半茶匙、孜然粒适量、花椒适量、干辣椒适量、葱姜蒜适量、蒸鱼豉油适量、酱油适量、老抽适量、盐、糖、鸡精适量、孜然粉适量；做法1.2-3大勺甜面酱，加适量的白糖、五香粉、白胡椒粉搅拌均匀后淋入少量的湿淀

一点小海鲜，一点芥末，日式风味跃然舌尖。姜醋浸泡过的章鱼粒，混合沾满芥末酱汁的沙拉菜和鸡蛋，一口下去超满足。喜欢的朋友快来试试。章鱼是几乎不含脂肪的海鲜食材，富含蛋白质，热量低，具有补血益气的作用；搭配鸡蛋，非常适合减肥健身期间食用。芥末章鱼鸡蛋沙拉准备材料：章鱼 200g，鸡蛋 120g（2 个）

吃是我们中国人的文化，任何一个国家，都没有我们对饮食的热爱，无论是从开门七件事,柴米油盐酱醋茶来理解，还是从民以食为天，都说明了中国人对吃是从来不凑合的。但是孕妇对于吃的上面，民间却有很多禁忌，不管是母亲还婆婆，总是千叮咛万嘱咐孕妇这不能吃，那也不能吃。大部分的禁忌都是人们自己生活经验的总结，只要有

首先要把八爪鱼清洗干净，用盐和地瓜粉搓洗效果很好，锅里烧水，水烧开后放入洗干净的八爪鱼，关火，泡两分钟后把八爪鱼捞出，放入事先备好的冰水里过一下，切片或切段都可以，用冰水泡过后口感特别脆。准备半个洋葱或者大葱都可以，切丝，用盐先腌制一会，撒上点烧烤粉备用。锅里烧水，水开后放人切好的八爪鱼，水再次烧开

灰眼雪蟹是目前知名度最广的雪蟹，孩童是动漫蜡笔小新一家人围炉吃雪蟹的场景至今难忘，一般市场上所叫的雪蟹普遍上为种源相近的灰眼雪蟹和红眼雪蟹，其中灰眼雪蟹的捕捞量最大。雪蟹肥硕诱人。肉多、美味，使其成为俄罗斯、美国、朝鲜、日本等国家主要的商捕蟹类。灰眼雪蟹肉质香甜细嫩，简单的烹饪就可透出其无穷的鲜美，

中国饮食博大精神，传承中华很多很多朝代【无数朝代】，岁月更迭，王朝破灭，美食却更加旺盛，传统美食都保存了下来，这是为什么呢？这就要从中国优良传统文化、伦理道德观念、中医营养学说，还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征诸多因素的影响下，创造出中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。民以食为天，

导读：女儿8岁生日，爸爸妈妈在家做一桌饭，4菜1汤1果接地气，全家人吃得香。今天是女儿8岁生日，早晨起来背着书包上学去了，没给孩子说过生日的事，让她好好上学，不要分心，然后我和老婆商量给孩子一个惊喜，买一个她最喜欢吃的蛋糕，再做几道简单的饭菜，送完孩子就走进菜市场，随便买了几种食材，我家饭量小，做多