今天咱们来做“腐竹白果粥”以前，都是父母煲这个粥给我吃的；现在，轮到我煲给我的孩子们吃了；以后，我的孩子们……会不会也煲给他们的孩子吃呢？腐竹白果粥220克籼米，清洗干净，稍微控干一下水分，用油、盐先腌着。用油、盐先腌米再把腐竹泡上，要泡个20分钟左右吧，腐竹不要下太多，如果，下多了就会有比较重的豆

上班族带饭最喜欢这菜，微波炉加热不发黄，存放3个月不会坏！这菜叫五花肉炒榨菜，不放一滴油不加一粒盐，咸香开胃，香辣下饭，特别好吃！我每周至少要做3次，每次炒一大盘，带去公司，同事们全过来抢着吃。今年复工之后，点外卖的同事少了，自己带饭的多了。现在的外卖不仅贵，选择少，为了健康安全，公司提倡大家自己带

超级养生滋补的参鸡汤，正好赶上秋分时节贴秋膘，既补气血还美味～鸡肚子里大有乾坤，糯米白果红枣补气养血，适合一家老小不同体质哦～ 用料童子鸡/汤鸡 一只，约700克糯米 90克红枣 10颗枸杞 10粒党参 4粒黄芪 3片当归 2片甘草 2粒姜 3片大葱 半根蒜 5瓣白果 6粒竹荪 5只做法步骤1、准备

首先我们将海螺洗干净之后用水焯一下。将焯好水的海螺沥干水分。锅里下底油，放入葱姜，辣椒，豆瓣酱爆香。放入海螺翻炒。加生抽，蚝油，味精，白糖，翻炒均匀后放蒜蓉辣酱。最后我们给它放点香菜之类的翻炒。

“八爪鱼”一般指的就是章鱼，它们跟乌贼的主要区别在于章鱼体内没有那个塑料片似得硬壳（内骨骼），而且绝大部分章鱼都没有鳍（已知的有600多个种类），但是不少乌贼都有硬壳、有鳍。八爪鱼的墨汁是它的防御手段或者说是逃命的手段，在感知到有“敌情”的时候，章鱼就会向对方喷射出大量的这种墨汁，趁着敌方视线被阻挡

皮蛋拌内脂豆腐，当然要用内酯豆腐来拌啦。而且用它做的也是最好吃的皮蛋拌豆腐。因为内脂豆腐非常嫩，把它和皮蛋拌在一起，口感非常好，非常美味。皮蛋拌豆腐是一道非常常见的家常凉拌菜，而且皮蛋拌豆腐做起来非常简单，味道也很鲜美，做起来还很简单。又因为它的营养还非常丰富，材料也非常的好找，所以想要吃的话随时

科尔沁蒙古馅饼制作技艺，市级非遗代表性项目。浩瀚千里的科尔沁草原，孕育了绵长久远的饮食文化。科尔沁蒙古馅饼，蒙古饮食的标识味道，千百年来绵延不变，被誉为“草原饮食文化中的精品”，历史悠久，声名远扬。 最初的蒙古馅饼以荞面为皮，牛羊肉为馅，用干烙水煎的方法制成。因其制作独特，面稀、皮薄、馅细，营养丰

“白灼”是粤菜的一种烹调技法，就是用滚水或汤将食物烫熟。多数的北方人都对“白灼”有一种概念上的混淆，认为白灼就是用白水煮一下捞出，其实不然，那是对字面上的一个误解,真正的白灼虾还是有几道工序的，经过一个朋友的指点，才得以顿悟。白灼其实是最简单的，无需过多调料，没有繁杂的过程，也不必耗费大量的时间，甚

香辣章鱼足的用料适量的料酒，适量的豆沙，八爪鱼脚，小茴香粉一汤匙，盐5克，胡椒一汤匙做法：步骤1章鱼脚解冻第2步切厚片第三步洋葱丁第四步将所有材料放入锅中，混合并腌制半小时第5步将其传播到烤盘中，以190度烘烤约20分钟

原料：八爪鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、火锅底料、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡粉、盐、麻椒。做法步骤：第1步、锅中烧水下入八爪鱼煮一分钟。第2步、捞出过凉水备用。第3步、锅中烧油下入葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，麻椒炒香。第4步、下入火锅底料。第5步、炒出红油下入八爪鱼。第6步、加生抽，老抽，耗油翻炒均匀