但大家发现没，我们在煮绿豆汤时，汤的颜色时常会发生变化，有时是红色的，有时却又变成绿色的！所以，问题来了，到底是红色的绿豆汤好，还是绿色的绿豆汤好？为什么都是绿豆，却会熬出2种不同的汤色；哪种颜色的绿豆汤喝了会更好；快速熬绿豆汤的小技巧。绿色营养丰富，其中蛋白质大约占22-26%，同时，还含有丰富的

【海米榨菜葱拌面】主料榨菜：一包；面条：一把辅料海米：40具体步骤第一步.葱一部分切段，一部分切末.锅中放油，放入葱段，小火煎到金黄把葱段、葱油分开第二步葱油放入盐、生抽、老抽、醋调匀锅里留点葱油，把海米、榨菜翻炒一会盛出第三步把面条煮开就捞出，放入凉开水中浸泡一下捞出面条放入碗中，放入葱花、葱段、

用料鲅鱼 3条葱段 15克姜片 10克大蒜 10克白糖 30克盐 3克生抽 3勺玉米油 适量老抽 1勺大料 2个香叶 2片料酒 3勺做法步骤1、鲅鱼清洗干净2、用油煎制两面金黄盛出备用3、另起锅将所有配料炒香4、放入番茄酱炒制浓稠加入水，加入调料5、炖一小时，收汁入味即可6、成品奉上鲅鱼的营养功效1

一、滋味咸汤圆汤食材糯米粉150克、白萝卜150克、香菇6只、干贝10克、虾米15克、香菜2棵、姜丝少量、盐适量、油适量。做法1、香菇、干贝、虾米分别提前浸泡。2、萝卜去皮切丝；香菜切段；泡好的香菇切丝，准备姜丝。3、糯米粉在大碗中， 加入适量热水，用力搓成团。4、然后掰成一块块，搓成小汤圆。5、先

银杏是成都常见的景观树木，它的果实被称为白果，通常在9月底、10月初成熟。每到这个时节，成都大街小巷的银杏树下，常能见市民弯腰拾白果的情景。不过近日，成都市二医院皮肤科接诊了多例白果过敏患者，而致敏源就是白果皮所含的有机酸。野生白果（ 资料图，据华西都市报）手上又红又痒，竟是白果过敏白果因营养价值高

精选11款陕西面食，做法独特，味道一绝，深受广大食客喜欢。玉米面搅团关中人喜欢吃的一款特色面食，喜欢将玉米面加入小麦粉里面，调制成面糊，入锅搅成玉米面搅团，带着米面的甜香味，配上酸辣料水，加上韭菜等配菜，即可共大家享用。你喜欢吃这样的搅团吗？材料：玉米面、小麦面、盐、碱、清水、黄瓜、蒜末、辣椒粉、线

菠萝蜜也叫木菠萝，是热带地区特有的水果之一，其营养丰富，具有补血益气，生津止渴的作用，食用菠萝蜜有强身健体，美容养颜作用。那么，菠萝蜜除了可以直接生吃还有哪些吃法呢？下面小编给大家介绍几种简单的菠萝蜜神仙吃法。喜欢吃的朋友赶紧过来围观一下吧！第一种：菠萝蜜核排骨汤制作方法：1.将菠萝蜜果核清洗干净。

西红柿不仅好吃还营养丰富，西红柿富含苹果酸、柠檬酸、蛋白质、糖、维生素、胡萝卜素及钙、镁、钾等微量元素。现在是西红柿大量上市的季节，很多人都会买一些回家，吃不完就会直接放到冰箱冷藏，然而这做法可能并没那么保鲜。因为西红柿属于比较喜欢温暖的植物，保存的温度区间应为12至18℃。如果把西红柿长期存放在冰

但对于吃，我们可以吃些不容易长胖的美食，如鸡肉，鸡爪类，多吃这些也可以满足我的嘴巴和胃。红烧鸡爪适合大众口味，全家都爱吃的美食，这样做的鸡爪真是好吃，吃起来香浓入味，满口留香。红烧鸡爪以定要买鲜鸡爪，不要买速冻的，只有鲜鸡爪才能做出来口感好，而且个个鸡爪不易破皮。把每个鸡爪指甲剪掉，放入盆里清洗一遍

吃鱿鱼首选鱿鱼须，味道鲜美，营养丰富，所含有的蛋白质和微量元素对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力。这道香辣有嚼劲的泡椒鱿鱼须，鱿鱼须吃到嘴里筋道软弹，脆嫩爽口，上面裹着浓郁的酱汁儿，再加上辛辣鲜嫩的泡椒，做好了不用去外面吃了！用料鱿鱼须、泡椒、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、香叶、料酒、生抽、老抽