《中华医药》健康栏目组曾采访过常绍芬老人，她虽然已经年过93岁，但是却有着硬朗的腿脚和让人羡慕的一口好牙。她的秘诀竟是每天食用一勺醋泡黑豆，这个习惯已经坚持了二十多年。醋泡黑豆真的有这么好的效果吗?从营养角度上来说，醋泡黑豆之所以能够延缓衰老，是因为黑豆富含丰富的维生素E，它能帮助我们清除体内的自由

晒好的香肠，不能直接冷冻保存，教你一妙招，能放一年，软嫩鲜香上个月，大家都在忙着灌香肠，总是问哪里灌的香肠好吃，我从不在外面灌香肠，都是自己灌的，方法简单，而且好吃还省钱。在外面灌香肠，一斤要花4块钱呢，10斤就是40块钱，又能买好几斤肉了。我每年都会灌10斤香肠，够吃一年的，很多人也和我一样吧。香

黑豆性平味甘，黑豆为肾之谷，入肾，有活血清热、补虚乌发的功能。黑豆含有丰富的维生素B群，维生素E及多量的泛酸，对乌发养发也有帮助。经常食用煮黑豆，对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有很好的疗效。吃黑豆的好处黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适

原料腌制是初入行的厨师必须掌握的一门烹饪技术。它看起來操作特別简单，但是如何通过合理的操作遮蓋原料异味、提升原料鮮香味是个值得研究的大课題。《晨晨》特為大家帶來25種常用原料的腌制方法，希望能夠帮助小厨们快速掌握腌制技术。飘香乳鸽腌制值法1.不锈钢桶内放入清水40千克，放入香料（八角、花椒、白豆蔻

长时间高专注度用眼容易造成眼疲劳，常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，对于眼睛的损害是巨大的，那么对眼睛有好处的食物是什么？对眼睛有好处的食物1、黑豆黑豆属于常见的一种豆类，不少人会吃黑豆补肾，其实，在生活中吃黑豆对于眼睛也有很好的保护作用。视力低下，头晕目眩是很多伏案工作的上班族最大的感受，吃黑

刚上大二的张女士最近因为体重直逼150斤，觉得很苦恼！现在正是爱美的年纪，特别想瘦下来，就想到了节食减肥的方式，有时候一天吃一顿饭，有时候一天只啃一个燕麦面包，一个月瘦了8斤！然而，张女士的体重是轻了，但胃却因为过度节食而吃坏了。吃东西就胃疼拉肚子，身体变得很虚弱，就连月经都推迟了很久不来。每个人都

安福县位于江西省中部偏西、吉安市的西北部。地处东经114°-114°47′、北纬27°4′-27°36′之间。东邻吉安，南接永新，西与莲花、萍乡交界，北和宜春、分宜接壤。全县东西长76千米，南北宽59千米，总面积2793.15平方千米。总人口41.83万人，其中城镇人口14.67万人。县人民政府驻平

正值夏末秋初大家走在街上的时候是不是经常会被烧烤店传来的香味所吸引，闻到各种烤肉的味道，总在想为什么人家烤的肉串都那么好吃，自己在家做的肉串味道就会差点呢？我想大家一定是自己在家烧烤的时候只是把肉切好穿到签子上，之后直接放在炭火上烤。如果您这么做的话，那味道肯定是不如饭店的了，因为您忽略了一个过程，

最近的天气不冷不热，正是腌肉的好季节，关于腌肉，很多朋友只是知道一味的用盐，其实腌肉也是一种能和香料结合的美味，今天分享的这种做法，源于一位成都的朋友，据他自己说的，这种做法是姥爷开始便一直使用的，后来他自己改良了一些，味道上更加的上了一个层级。他的做法和大多数腌肉的做法不同，他最先是炒制盐，而炒制

蚕豆中含有八种人体所需的氨基酸，所以经常吃蚕豆可以促进人体骨骼发育，增强营养，让你更聪明。蚕豆是热性还是凉性蚕豆性平，不温不火，但是不可以过多食用，在食用蚕豆的时候一定要做好处理，有微毒。蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是