小鱿鱼焯水几分钟就熟了， 爱吃鱿鱼，要怎么做才好吃？一步步教会你
发布时间：2025-08-27 18:18:40
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辣炒鱿鱼
-食材-
鱿鱼300克 / 芹菜100克
洋葱半个 / 干辣椒10克
生姜10克 / 料酒10克
辣酱10克 / 生抽10克
蚝油10克 / 油适量
-步骤-
-1-
▲鲈鱿鱼去掉内脏，撕掉表面的膜
-2-
▲处理干净的鱿鱼切段
-3-
▲洋葱切丝
-4-
▲芹菜切段
-5-
▲半锅水放入料酒和姜片，大火煮开
-6-
▲水开后放鱿鱼焯水1-2分钟
-7-
▲热锅放入适量的油，再放入洋葱炒香
-8-
▲洋葱炒香后放入鱿鱼翻炒均匀
-9-
▲放入辣酱、生抽和蚝油翻炒均匀调味
-10-
▲最后放入芹菜和干辣椒翻炒几下出锅
- 本文分类：家常菜谱
- 本文标签：无
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- 发布日期：2025-08-27 18:18:40
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辣炒鱿鱼-食材-鱿鱼300克 / 芹菜100克洋葱半个 / 干辣椒10克生姜10克 / 料酒10克辣酱10克 / 生抽10克蚝油10克 / 油适量-步骤--1-▲鲈鱿鱼去掉内脏，撕掉表面的膜-2-▲处理干净的鱿鱼切段-3-▲洋葱切丝-4-▲芹菜切段-5-▲半锅水放入料酒和姜片，大火煮开-6-▲水开后
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