春末夏初，是蚕豆上市的季节，它是一种营养价值很高的食材，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等，可以健脾开胃，利水除湿，补充能量，比肉类还有营养，而且价格也很便宜，一斤2块钱左右，建议大家经常吃一些，对身体好。不过，蚕豆的季节性很强，一年只能种一次，过了这个季节就吃不到了。虽然也有干蚕豆，但口感

很多人在结婚以后，都会投入备孕的行列中，但是很多人在日常生活中，也会发现一些明明非常年轻，身体非常好的人却总是怀不了孕。其实这也是因为怀孕不仅跟个人的体质有关系，但日常生活中的饮食也是非常有关系的，在备孕期间，如果经常吃一些不利于怀孕的食物的话，就很容易导致我们不应出现困难的情况，这四种食物是天然的

8月4日上午10时，由中国科学技术协会科普部主办，人民网科普中国乐享健康承办的“青少年生理知识公开课”在线开播。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞以“青春期营养”为题，向网友全面分享了青少年时期所需要的各种重要营养素、膳食原则，以及青少年时期面对各种生理问题的营养措施。青少年所需热量高于成年人

怀孕对于女性来说既是一件幸福的事情，也是一件特别辛苦的事情，因为从怀孕开始，身体各方面就会发生巨大的变化，尤其是孕早期，还特别容易发生流产的情况，因此孕早期的女性各方面都要特别注意，既可以改善不是症状，也可以避免流产的发生。女性怀孕早期有哪些事项需要注意呢？1、 饮食方面怀孕早期女性的饮食习惯会有很

窝头一词，在旧中国是北京人意为“贫穷”的代名词。过年的时候，北京人讲究吃饺子，但贫穷人家吃不起，只能吃窝头。窝头是用玉米面或杂合面作成的，外型是上小下大中间空，呈圆锥状，因为没有发酵的玉米面非常不容易蒸熟，所以在下面留出一个孔，有利于迅速蒸熟，北京管这个叫窝窝儿，又因为它是和馒头一样，也是主食，所以

医学家根据人体每天的热量所需安排了三餐，应该吃饭的时间，但是现在由于有许多的年轻人都不太注重自己的身体健康，很多人表示自己三餐的进餐时间完全是看行程和心情来决定的，如果是双休日在家的话，那么甚至有可能一天都只吃两餐。部分人也对于医学家所提出来的三餐时间有所质疑，难道说进餐的时间就一定要按准确的来才是

如果你怀孕了，可以常吃这3种食物，营养不输人参燕窝，别不信怀孕后，每个孕妈都希望自己的孩子能够发育得更好，因此，孕期都会格外注意补充营养的，更有孕妈会吃一些人生燕窝之类的补品，给自己补身体。但是这些东西，价格较高，不是一般人能够吃得起的。那么除了人生燕窝外，还有没有什么食物能够与之媲美，又经济实惠的

说起俄罗斯，大概人们第一时间会想到它是世界上国土面积最大的国家，谈到俄罗斯人，可能想到的是他们的豪放、洒脱、彪悍的性格，并被形象地称为“战斗民族”。很多人调侃道，世界上最没“尊严“”的动物可能就是在俄罗斯的熊了，熊在很多的人的心中是凶猛的庞然大物，是极具杀伤力的动物，但是在俄罗斯人们却经常把棕熊当宠

引言： 奶粉作为许多家庭必备的食品之一，是婴儿和幼儿的重要营养来源。然而，很多人对于奶粉的保质期了解并不深入，甚至存在一些误解。本文将详细解析奶粉的保质期，为您带来更全面的了解。1. 什么是奶粉的保质期？ 奶粉的保质期是指在一定的储存条件下，奶粉在保持其安全性、风味和营养价值的前提下，可以安全食用的

整理了十大好口碑的四段奶粉，家长们可以作为选奶粉的参考：小小鲁班诠维爱蛋白质含量：22g/100g钙含量：9g/100g价格：224元/800g是否含敏感成分：是澳洲爱他美白金蛋白质含量：22g/100g钙含量：1.67g/100g价格：208元/800g是否含敏感成分：是荷兰牛栏蛋白质含量：1.5