之所以叫佛手包就是因为花色外形像佛手，所以就这样叫吧。需要的食材：面粉南瓜玉米粉发酵粉步骤：1、面团用温水和成软硬合适的面团，盖上湿巾一旁醒发60分钟2、南瓜蒸熟搅成泥后加入面粉和少许玉米粉和成面团醒发3、白面团分成小面团，揉搓醒发，南瓜面团分成比白面团小的小面团4、然后用白面团包着南瓜面团，再搓成

青椒炒皮蛋好吃又美味！用料：皮蛋3个，辣椒7个，豆豉1勺，蒜2瓣，油适量，盐适量，生抽1勺青椒炒皮蛋的做法：辣椒洗净去籽皮蛋上锅蒸10分钟（蒸皮蛋的目的是为了让蛋黄凝固变熟好切丁）皮蛋切丁，辣椒切滚刀块，大蒜切丁备用锅中倒入适量的油烧热，倒入蒜爆香，加入辣椒煸炒至表面微黄➕豆豉➕皮蛋丁快速翻炒，淋入

“新鲜银杏有毒，有市民因为采摘银杏果而出现不适症状，建议大家不仅不要吃新鲜银杏果，也不要采摘，如需采摘，一定要戴好手套。”昨日，在市解放路南段宛者名医堂坐诊的77岁老中医张清俊告诉记者。“前几天，市民张女士在白河畔散步时，看到银杏树上有很多银杏果，就忍不住摘了一些。但回家以后，她就感觉手指瘙痒，且面

今天小编给大家做一道素菜！开胃可口的扁豆丝炒豆腐干，扁豆脆嫩，豆腐细腻，非常好吃！是一道极其简单的家常菜，非常适合工作忙碌的小伙伴们。【扁豆丝炒豆腐干】材料：豆腐干100克、扁豆120克、红椒20克、姜片、蒜末、葱白各少许；调料：盐3克、鸡粉2克、水淀粉、食用油各适量；做法：1.将所有食材洗净，豆腐

包制类食品大家大概第一个想到的就是中国传统节日都会吃的饺子，也称水饺。饺子原名“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。 他的“祛寒娇耳汤”的故事在民间流传至今。相传东汉末年，“医圣”张仲景曾任长沙太守，后辞官回乡。正好赶上冬至这一天，他看见南阳的老百姓饥寒交迫，两只耳朵冻伤，当时伤寒流行，病死的人很

好久没有吃到海鲜啦，特意去了海鲜市场买了一些八爪鱼，准备做一个葱爆八爪鱼来安慰一下我的小肚子，哈哈。不过要想把这道菜做好，有两个小技巧，一是要将八爪鱼用开水浸泡，而不是我们经常用到的焯烫。二是我们在翻炒的过程中，要把控住时间，八爪鱼炒的时间不能太长，不然就会把它炒老了，口感也就变了，朋友们，记住了吗

巧除狗肉腥味的方法！“闻到狗肉香，神仙也跳墙”，是形容狗肉好吃。但宰杀狗时，因狗比较凶，一般情况下是先打死再剥皮。这与宰猪不一样，宰猪是用刀捅进咽喉部将血放出，而狗是被打死的，血没被放出来，所以因有瘀血，腥味较大。常用的办法是用清水浸泡，将脏血浸出，再进行烹调，所以狗肉也别具风味，现再介绍除去狗肉腥

喜欢芋泥，但外面买的芋泥总觉得油多了些，糖多了些。以前，兴致来了，中秋节前后总要折腾着做一些芋泥或者莲蓉，只为了自己爱的那个味道。现在懒了，还有就是做多了吃不完，做少了又觉得兴师动众只为了那么一丁点美食不值得。这次，朋友独家监制推出的芋泥甚得我心，香滑细腻，芋香浓郁，淡淡的甜，大爱啊！加点白果蒸热，

本期导读：这个鱼，没刺还便宜，蒸一蒸软嫩鲜美，特别好吃。随着生活水平的提高，我们对食物的要求也越来越多，鱼肉也是我们餐桌上常见的食材，说起来鱼肉，我们家最常吃的就是巴沙鱼，超市里都叫龙利鱼，其实这种叫法是不对的，龙利鱼和巴沙鱼是两种鱼，大多商家是用巴沙鱼冒充龙利鱼，不过它们特点很接近，都是肉质嫩滑鱼

八爪鱼，也叫章鱼。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，以及能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。 年夜饭吃腻了大鱼大肉，素菜又过于单调，不如选个寓意丰富的食材吧！年夜宴