1、黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。2、 今天老刘就来分享一下“黑豆芝麻丸”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：黑豆、黑芝麻、红枣干、白糖、蜂蜜4、先把黑豆用清水泡一个小时，泡的时间不要太长，太长黑豆里面花青素容易流失掉。黑芝麻的量是黑豆的三分之一放入碗中，

单的食材，普通的海鲜做出平常的味道就这些，你学会了就好1,辣炒花蛤食材明细：花蛤150g、青尖椒1根、新鲜小辣椒2根、蒜仁2瓣、大葱白（或者洋葱也可）20g、姜5g、豆豉10g、鱼露1大匙、绍兴酒1大匙、生抽1茶匙、香油少许制作步骤：1. 青尖椒切块，新鲜小辣椒切粒，蒜仁切末，大葱白切片，姜切丝，豆

黑豆是我们生活中非常常见的一种粗粮，里面含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维以及不饱和脂肪酸以及黄酮混合物和异黄酮，是一种营养元素非常丰富的食材。在农村很多家里面都会种，但是在城里呢，我们在超市和一些杂粮铺里面都能够买到，建议大家平时可以多吃一点黑豆，这里准备30克黑豆，用水把黑豆表面的泥土和一些灰尘清

今天要跟大家分享的是一道用黑豆搭配玉米面，糯米面，白面粉做出来的美食，黑豆发糕。黑豆虽然在咱们平常生活中是比较常见的，但是却很少有人去吃它。黑豆是一种特别有营养价值的食物，钟南山院士也曾经推荐过一定要多吃黑豆，由此可见，在平常多吃一点对身体是非常好的。这道黑豆发糕做出来之后很软，很甜，很营养，很美味

延 年 益 寿 黄 精 黑 豆 瘦 肉 煲中医理论认为，肾为先天之本，生命之根；肾气虚则衰老至；若肾气盛，则肌体健。这里给大家介绍一款药膳，用简单的食材达到延年益寿的作用。材料：黄精、瘦猪肉、黑豆、陈皮、盐适量黄精：健脾、润肺、益肾陈皮：理气健脾中医理论认为在进补的时候要注重理气、行气，防止滋腻重滞

九华山位于安徽省池州市境内，素有“莲花佛国”之称，是中国佛教圣地之一。这里不仅拥有美丽的自然风光，还有丰富的土特产、素食特产、佛教文化特产和旅游纪念品，为游客们带来了一场美食与文化的盛宴。今天我们大致说下九华山的特产，如果你过去游玩不知道买什么的时候可以作为参考。一、地藏黄精。地藏黄精是一种中药材，

在中医理论中，肾是人体生命活动的根本之一，随着年龄的增长，人体内的肾气逐渐衰退，肾功能逐渐减弱，导致一系列与老年人相关的健康问题，因此，中医认为老年人需要补肾，以增强肾功能、延缓老化过程、提高身体抵抗力、预防相关疾病。中医补肾有多种方法，但是，补肾不是万能的，老年人还应该注意保持良好的生活习惯，如均

生活总是会经常有一些不尽人意的地方，但是美食就可以特别快的让我们的烦恼被抛之脑后，好吃的肉类会让我们的生活变得更加的快乐。炒腊肠就是很多人非常喜欢吃的一道家常菜，肥瘦兼具，味道也不会太腻，很多不吃肥肉的人，也会抵抗不住腊肠的美味。一、炒腊肠时腊肠需要处理吗很多人觉得腊肠已经被盐渍过了，直接在炒菜或者

4道美味家常菜，有幸在大厨家吃过一回，真的太好吃了！做法简单身边有个会做饭的朋友，简直是太幸福了。我有个朋友是大厨，高中毕业就去考了厨师证，现在十几年过去了，人家已经厨师长了。我经常去他家蹭饭吃，但每次去都没空着手，我有好酒，他有好菜，这是最惬意的事儿。今天给大家分享几道大厨菜，做法简单，都是去他家

春节是全球华人古老而隆重的传统节日。小时候最盼望的日子就是过年，除了有新衣服外，还有丰盛的美食。虽然随着人们生活水平和物质条件的提高，大鱼大肉不再是过年的主角，但那些具有年味的春节传统食品仍然是年夜饭桌上不可缺少的美食。今天，我们就来说说春节吃什么，各地春节传统食品有哪些吧。春节吃什么传统美食？1、