焖烧杯养生食谱 ，有没有一些下饭好做的焖烧罐食谱推荐？

其实夏季本身就是孩子肠胃的脆弱期，吃东西容易消化不良，甚至吃坏肚子。加之天热，孩子就更不愿意吃饭了，这个时候做家长的就要为自家的孩子多加留意了，切忌让孩子暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、水果之类的清补食品，有利于孩子驱散体热，增进食欲。下面就推荐几个小猪佩奇焖烧杯的夏季食谱给妈妈们。

1. 基础白粥

原料：

大米30g

做法：

1、将大米淘洗干净备用。

2、小猪佩奇焖烧罐倒入100℃沸水，拧紧盖子预热5分钟，然后倒掉。

3、将大米倒入小猪佩奇焖烧罐，加入适量开水拧紧盖子进行焖烧。

4、焖烧3个小时，开盖后搅拌粘稠即可。

注意：年纪较小的宝宝食用大米粥时可在辅食中适当加些奶粉，以增加口感哦，等宝宝适应后，可以逐渐降低奶的使用量。

白粥是最简单的了，用焖烧壶做起来也方便，我经常做给家里的宝宝吃。

我家用的泰福高的儿童款的焖烧壶，大小的话刚好合适宝宝用，保温效果很好，推荐给妈妈们用用。

经历十个小时之后的温度是59.6度，带出去的不管过多久都是热的。

2.大米黄金羹

原料：

大米20g，南瓜20g

做法：

1、将南瓜去皮切小块，大米冲洗干净备用。

2、焖烧罐倒入100℃沸水，拧紧盖子预热5分钟，然后倒掉。

3、将米倒入焖烧罐，加入适量开水拧紧盖子进行焖烧。

4、焖烧3小时后，开盖后搅拌粘稠即可。

注意：南瓜有多种氨基酸，非常适合孩子的身体发育。而且南瓜质地柔软，容易消化，是比较好的餐食选择，对于年纪稍小的宝宝来说也尤为合适。

3.茄汁蝴蝶面

原料：

番茄酱15克、蝴蝶面一小碗，盐适量、橄榄油一小勺、小葱末适量

做法：

1、蝴蝶面加适量水煮熟，沥干水分

2、将番茄酱里加入油、盐与一倍的开水，调和均匀；

3、焖烧罐倒入100℃沸水，拧紧盖子预热5分钟，然后倒掉。

4、将蝴蝶面放入焖烧罐，倒入番茄酱汁，拌匀后再焖两分钟即可。

5、食用时可撒上适量葱末增香。

注意：市售的番茄酱汁所含糖、盐量较高，需酌量使用，建议改用自制酱汁，控制调味品添加量，让年纪稍小一些的宝宝吃的安心又健康。