舌尖上的三道记忆据悉,本次美食宣传推广活动为省市县三级联动,各级餐饮行业协会、餐饮企业广泛参与,共推荐特色菜品千余道,且每道菜均有对应推荐品尝点。所有招牌菜都经过了层层筛选,推荐省级招牌菜63道(分皖北、皖中、皖南3个片区)、市级招牌菜160道、县级招牌菜747道。我市入选“安徽招牌菜”的三道菜十分

赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，我国是世界上赤小豆产量最大的国家，也是主要出口国。红小豆个头虽小，但是营养不少。丰富的蛋白质、碳水化合、微量的脂肪，可为身体提供部分能量来源。维生素A、维生素E、B族维生素、胡萝卜素、维生素K等维生素；钙、

说到泡椒凤爪，相信大家都不陌生，它可是凉菜当中最受欢迎的一道美食。这主要是因为泡椒凤爪不仅能够当作零食吃，还可以用来当作下酒菜。经过浸泡后的凤爪，吃起来酸辣爽口，有嚼劲。并且里面还含有了丰富的胶原蛋白，在满足口感的同时，还能够起到美容养颜的作用。虽然一般泡椒凤爪外面也有卖，但是外面卖的泡椒凤爪颜色都

这次要分享给大家的是红豆的一个养生做法，用红豆、核桃、坚果等打成糊，顺滑香浓，味道特别足，在春天，每天早上坚持喝一杯，好处多多，养生更滋补，红豆糊的这个做法，用多样的食材搭配，营养价值特别丰富，比粥、豆浆等好多了，非常适合早餐喝，既能起到饱腹的效果，还可充分吸收其价值，营养十足，下面我便会将红豆糊的

李阿姨家8个月的宝宝一直奶粉喂养，最近孩子总是爱放屁、大便有气泡，肚子咕噜噜的声音，而且常常带出少量粪便在尿布上，起初李阿姨以为宝宝就是单纯的拉肚子，次数不多没在意，就给孩子用了上次宝宝肠炎医生开的药物。 但是接下来的观察发现宝宝腹泻并未没有好转，而且大便呈青绿色而且很稀，闻起来有酸臭的味道，刚喝

十个胖子九个湿，还有一个特能吃，湿不湿一看便知虚胖口臭，脸上出油长痘，大肚腩易疲劳食材：陈皮、甘草、栀子、茯苓、芡实、大麦、薏米、赤小豆陈皮甘草栀子茯苓芡实大麦薏米赤小豆将所有材料放入壶中煮十分钟即可每天一杯，喝出小蛮腰，告别水肿虚胖

简简单单的一桌粗茶淡饭，家常味道却也是一种小幸福。今天一家四口都在家， 孩子们不争不闹，该学习的学习，该玩的去玩，要是能天天如此就好了。作为二胎妈妈，是多么地容易满足啊！只要孩子们不吵不闹认真学习就好！生活也需要一份仪式感，既然是周末了，四口人都在家， 午餐做了四菜一汤，除了红烧肉以外，其它都是快手

三伏是人在一年中体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治也在这时候正式开始了。三伏天喝三豆汤，能帮你健康度暑，更能为下半年的身体健康打基础，一年仅此一次！三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》，由绿豆、赤小豆和黑豆组成，既是糖水，也是味道超好的药茶。一周可以喝两次，最晚可以喝到处暑。三豆汤的功效

说到瘦肉，相信喜欢吃的人肯定比喜欢吃肥肉的人多吧！但是瘦肉好吃归好吃，如果你烹饪不好就会影响口感，会变得很柴，没有那么美味了！所以，瘦肉要想做得好吃，那是有诀窍的，具体怎么做呢，那就请大家跟着我的步骤来！在开始正式烹饪之前呢，我们首先需要准备以下食材：里脊肉500克，青椒4根，食盐1茶匙，生抽1汤匙

老两口一周的晚餐，每天两道菜，不剩菜不浪费，好吃不贵，舒服！已进入秋天之后，胃口就越来越好了，尤其是现在已经是秋末了，天气也越来越冷，我这，呼伦贝尔大草原，已经飘起来雪花，不吃得饱饱的怎么御寒呢？虽说一日三餐的口号是：早吃好，午吃饱，晚吃少！但是经过一下午的工作，晚上回到家已经有点饥肠辘辘的了，而且