年关将近，浏阳豆豉销量数据出来时，我们发现一千多吨豆豉，绝大部分流向湖南人的餐桌。由小黑豆做成的浏阳豆豉，是湖南人的饮食日常。豆豉是百搭的，煮鱼放些豆豉去腥，蒸排骨撒几颗豆豉增味，做蘑菇汤用豆豉提鲜，炒大白菜加几颗豆豉显色，没什么可配时，那就用豆豉炒辣椒当下饭菜，诱人的香也可让人食三大碗白米饭。豆豉

红烧排骨，这道家常菜一直备受喜爱。无论是色香味还是口感，都非常出色。今天，我将和大家分享我的独家秘方，让你在家也能做出美味可口的红烧排骨。红烧排骨，是我家餐桌上的常客。每次做好后，总是被抢着吃。自己动手做，不仅味道好，还更健康放心。下面，我将为大家介绍我的做法。首先，将排骨浸泡在清水中，加入少量盐和

中医上说孩子的生理特点之一就是脾常不足，如果在饮食上不注意，伤及脾胃则可能会导致孩子不爱吃饭、湿疹、大便干燥或腹泻、咳嗽痰多等多种症状。这道红豆山药二米糊是非常简单的一道快手早餐，所用红豆、薏米、山药、小米几种食材都是有利于孩子的脾胃功能，如果孩子有脾虚腹泻、咳嗽的现象，可以一周安排几次这道早餐哦。

10月1日国庆节，分享6道适合国庆家宴的美味佳肴，寓意六六大顺、家庭和美、广纳财源，也祝愿我们的祖国更加昌盛！一、野山椒蒸鱼1.一条处理好的鲈鱼把鱼身斜刀片成厚片，把鱼头从下方劈开，不要劈透，然后用清水把鱼洗干净，再沥干水分备用；一块生姜切成菱形片；几根小葱头切成段；适量野山椒切成圈放入盆中，再倒入

黑豆也是一种比较常见的豆类，但是黑豆的做法还是比较少的。今天就跟大家分享一道黑豆最美味的做法之一，豆沙馅黑豆小饼，这样做出来的小饼子外酥里软，香甜营养，绝对特别好吃。黑豆的钙含量非常高，要比平常黄豆的含量还要高，而且黑豆中的蛋白质含量相当于肉类的两倍，鸡蛋的6倍，牛奶的12倍。如果家里有小朋友的话，

大家好！(*￣︶￣)！很高兴又能在“一日一素”的“美食图文”和大家见面！在这里，不论您是素食的朋友，还是吃腻了大鱼大肉想换个口味的喜肉朋友，只要来到“一日一素”的“小厨房”，或许就能找到一款对您口味的“家常素味”。今天我将和大家分享的是豉香类菜品——“豆豉包菜炒腐竹”，希望大家能够喜欢！下面准备食材

蘑菇的做法包括快炒、油炸、烘焙和烧烤，最佳烹饪途径取决于蘑菇的种类。继续阅读本文，了解常见可食用蘑菇的最美味烹制法。鸡油菌4人份450克鸡油菌1个中等大小洋葱，切碎60毫升鸡汤125毫升浓奶油食盐和胡椒粉，调味用30毫升切碎的新鲜欧芹1.预热烤箱至180摄氏度。同时，将玻璃炖锅底部及四周涂上厨房用防

在日常生活中，大家在清洗食物的时候，经常会遇到掉色的情况。比如说现在正值冬季，洗草莓的时候就很容易把水染成红色。再比如说春夏季节吃桑葚的时候，泡在水里很轻易就会把水染成紫红色了。包括还有黑豆，平时冲洗它的时候，也会出现掉色的现象。而遇到这些情况的时候，不少人都会十分担心，生怕这些食物里加了对人体有害

据资料显示，我国居民存在膳食结构不合理的问题，油、盐摄入量远高于推荐值，而豆制品、奶类、水果消费量明显不足。黑豆，有着“豆中上品”、“田中之肉”、“肾之谷”、“乌发娘子”等美誉，人们对其营养价值毋庸置疑，但具体怎么吃却一知半解，“黑豆的吃法”更是每月稳居网络热搜榜。今天就来揭露，黑豆简单、经典、百搭

前段时间有几位朋友问懒猪有没有适合一些老公老婆喝的滋补汤水，俗话说男人是家里的顶梁柱，现在的人为了家庭孩子每天工作都特别忙碌，平时也没有时间锻炼身体，不是经常需要外面跑，就是在办公室久坐缺乏锻炼，经常感觉腰酸背痛，好像每天都提不起来劲，每天回到家只想躺着不想动，好不容易到了周末还得围着孩子转，这些