1. 第一种是炒田螺炒田螺可以说是夏季喝啤酒的时候必不可缺少的菜肴之一，麻辣的田螺，就着啤酒，别提有多美味。食材：田螺 700、辣椒 5G、大蒜 10G步骤：1.首先呢，将田螺清洗干净，最好是用刷子刷几遍，多清洗几遍，如果可以，在清水中浸泡一晚上，田螺自己会吐泡泡，这样会吐出来一些脏东西，第二天的时

酸辣土豆丝，家家户户餐桌上必备的家常菜。看似简单，但很多朋友都炒不出饭店那样的爽脆口感。其实，想要土豆丝脆，第一步就至关重要！今天教大家几招，保证你炒的土豆丝酸辣爽脆，全家都抢着吃！一、土豆丝怎么处理才脆？很多人炒土豆丝，第一步就是把土豆丝泡在水里，认为这样就能去除淀粉，炒出来更脆。其实，想要土豆丝

煲汤可是一个技术活，不是说随便熬熟了就可以了，熬汤的食材也有很多种，食材的添加不同，熬出来的汤汁口味也不一样。今天要说的是大骨汤，就是平时常见的棒子骨，这个棒子骨的补钙效果也是不错的。大骨汤喝起来不仅是汤汁浓郁，关键也很有营养。熬这样的大骨汤当然不是仅仅放棒子骨就可以了，还可以在里面添加其他的食材。

萝卜炖牛杂秋风起了，天气凉了，忽然想吃萝卜炖牛杂。买了半成品牛杂儿，因为是本省发货，所以到家还是冰冻着的，化冻后发现很新鲜，所以很开心开始动手了。用料：萝卜1根，香叶2片，八角1个，桂皮1块，花椒十几粒，干辣椒两只，生抽2勺，盐2勺，牛杂一斤，姜3片，糖5克，料酒2小勺，草果1个，老抽1勺萝卜炖牛杂

白果的营养非常丰富，口感清爽，而且白果还可以当做药材来食用，那么白果能降血压吗?白果降血压有效果吗?白果能降血压吗有。白果能降低血清胆固醇，扩张冠状动脉。银杏叶中含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等，用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。要注意的是，白

中国自古以来便有饮茶的习惯随着经济的发展中药代用茶成为了更多人的养生选择除了传统的绿茶、菊花茶等选择外红豆薏米茶、白芷藿香茶等各种各样的代用茶也出现在市场上很多朋友们可能对代用茶的成分、效果还不是特别了解今天就给大家科普一下什么是代用茶在挑选代用茶时都需要注意什么呢？一、代用茶是什么？代用茶是指选用

秋季是萝卜大量上市的季节。萝卜不仅价廉物美，而且容易保存。因此，萝卜总是被大家喜欢。每年这个时候，我家总要买几十斤萝卜。萝卜也可以用来做各种美味的食物，可以腌制，炖汤喝、凉拌等，比其他蔬菜有更多的营养，可以补充维生素，提高身体的抵抗力。今天我要用萝卜和粉丝做萝卜炖粉条。在秋天，这道菜是我们家最受欢迎

美食在前，总会让人有抑制不住的冲动，让人越吃越想吃。在平凡的生活里面，通过各种美食来追求生活中的趣味，让人很是喜欢。很多人听到“素菜”这两个字就会头大吧，就像是小编自己家里面不管是父母还是兄弟姐妹们，对于素菜都不是很感兴趣。不过这次在大厨丝瓜炒榨菜这道素菜的美味攻势下，小编一改常态不仅吃了好多菜，而

原材料：熟狗肉500克，红椒1个，洋葱1个调味料：姜1块，泡椒粒10克，鸡精5克，胡椒粉5克，盐3克做法：1， 将熟狗肉切成块状，洋葱洗净后切块，红椒去蒂子切片，生姜切片备用。2，锅倒油烧热，下入泡椒粒、姜片炒香后，放狗肉块，放胡椒粉，盐炒匀。3，再下入洋葱片、红椒片，撒少许鸡精炒熟即可。康丫头献招

主食材：贝贝南瓜、奶油、奶酪、牛奶、吉利丁片、糖【贝贝南瓜】：它是一种非常可爱的小南瓜——俗称“贝贝南瓜”。特点：甜度较高，粉糯、细腻、香甜，有新鲜板栗的清香，有巧克力般的酥软香滑。小南瓜外皮墨绿，瓜瓤金黄。每个不超过一斤重，巴掌大小，看起来萌萌哒的，十分讨喜。它口感粉糯，有种板栗的滋味。它果实含水