不知道你喜不喜欢吃咸鸭蛋呢？我特别喜欢咸鸭蛋，尤其是特别喜欢用咸鸭蛋里的蛋黄，做各种各样的美食，比如蛋黄馅的酥皮月饼，蛋黄馅的粽子，或者用蛋黄做的蛋黄南瓜，都是非常好吃的！但是我们平时吃的蛋黄，都是从咸鸭蛋里剥出来的，很多时候都把蛋白浪费了，而且鸭蛋价格也比较贵，那么如何快速的制作出美味的咸蛋黄，而

✨✨开启我的早餐时刻！【盐蛋黄炒南瓜】1.鸭蛋黄两个，压碎，南瓜去皮切片，开水烫两分钟捞出控干，蒜切末备用。2.起锅烧油，倒入蒜末煸香，倒入咸蛋黄，炒出沫，倒入南瓜片，翻炒，加蚝油，生抽，盐，调味，翻炒均匀出锅装盘。【蚝油蒜末快菜】1.快菜洗干净，切段，蒜切末备用。2.起锅烧油，倒入蒜末煸香，倒入快

芥菜咸蛋汤是广式家常滚汤，做法简单，味道清淡。材料：咸鸭蛋两个，芥菜一颗。步骤：1，清洗芥菜，把菜叶切成小段。清洗咸鸭蛋2，锅中加水煮开，打入咸鸭蛋，搅拌咸鸭蛋，加入芥菜，等菜软后，加入鸡粉，盐，油，调味。息火装盘

很多人过年都是从胡吃海塞过来的，吃着大鱼大肉少量的蔬菜过年。过年时很兴奋不顾食物，可过年后上秤看下自己的体重，就大大让人失望。一心想着减肥，可之前也有很多科普文章辟谣说减肥不吃饭，反而会不利于身体健康，甚至是对身体代谢不利，诱发低血糖、低血压。那过年后想要瘦身成功，三餐应该怎么吃呢？早餐不能过于单调

新疆人是地地道道的吃货，不管是什么司空见惯的食材，在新疆嘴子面前都能变成一道道让人难以忘怀的美味，很实在，很美味，很接地气，今天给大家揭秘一个老新疆人一天都在吃什么？早餐用餐时间：8：00~9：00烤包子 + 砖茶一个地地道道的老新疆人最爱那一口入口带香，回味无穷的砖茶，早上喝上一口立马神清气爽一整

用料咸蛋黄 15个香炸粉 1包葱花 少于白糖 100克水 50克做法步骤1、一包炸粉，加入少许油，少许水，例：图片糊状2、油一定要热后再一个一个放入，炸至金黄色捞起，锅洗干净后放入白糖（100）水（50）等白糖水粘合加入葱花后全部蛋黄放入，不停翻炒就好了3、最后香喷喷的黄金蛋黄就好啦

夜香花，地方不一样，叫法也不一样，夜兰香、千里香、夜来香、夜兰花等等。我们这里就叫它夜兰花，是一种以新鲜花蕾作为食用的蔬菜。珍贵的夜香花小时候，能吃上一顿夜香花做的汤，是很有点难的，我记得一个月才吃不到两次。不知何时起，这种不常见的蔬菜，变得更加少见了，很多人不知道它的价值而视而不见，加上现代化的时

药膳的分类方法很多。基于古今药膳医籍中有不同的分类方法，有根据疾病分类法、根据加工工艺分类法、根据膳食原料属性分类法等等记载。目前则主要采用根据功效分类或根据形态分类。无论采取何种分类方法，都离不开如下理由：人体脏腑气血的差别、食材四性五味的差异、配膳工艺的特色、人体的不同需要、食材的不同性质、药膳

怀孕37周已经是到了孕期9个多月的时候了，这个时候胎儿已经足月。37周的时候胎儿的体重约为2.8千克，胎儿5斤重是正常的，5斤以下才是偏低。胎儿的体重与遗传因素和营养状况有关。如果想让胎儿的体重再重一点，那么可以在，多补充一点营养成分。 孕妇要少吃多餐，一天吃5次，然后多吃蔬菜水果，比如菠菜、紫菜、

家常菜之扣肉，肥而不腻，唇齿留香，让你大饱口福扣肉，有朋友说很简单，这是在自己熟练掌握了制法才能这么说。相反，去问问新手，煮肉时怎么掌握七分熟，为什么煮不够成熟，炸时皮张不起荔枝花，煮过了炸制后会皮肉分离，影响口感和卖相？小白可以在煮五花肉二十分钟后，拿筷子插肉皮，如果能轻松插入，就是刚好，否则继续