潮菜又叫潮汕菜、潮州菜，极具地方特色，经过一千多年的不断发展，已发展成为独具岭南文化特色、驰名海内外的名菜之一。在潮菜家常菜谱中，大家熟悉菜名有牛肉炒芥蓝、潮汕菜脯蛋、蒜蓉粉丝蒸扇贝、潮州冻蟹、橄榄菜蒸鲈鱼、金不换炒薄壳等，这些都是潮汕经典菜式。下面MAIgoo美食小编就为大家盘点下潮州人最爱吃的1

大自然将绿色赋予了春天，也把它与美食的塑造联系在了一起。清明节气，民间有食艾香饭的习俗，艾草具有除湿祛寒，理气血等诸多功效，清明时节雨纷纷，去湿气扶阳气，有益健康。用料大米 300克茴香 200克豆干 2块紫苏叶、艾草、盐 适量做法步骤1、备料；2、艾草洗净，焯水备用；3、把艾草放入料理机中加水打成

枸杞，一直被人们认为是养生佳品，是大家公认的健康食品，也一直有人说吃枸杞可以补肾，可以明目，甚至还有的人说吃枸杞可以帮助抗癌。那究竟每天吃点枸杞对身体有啥好处？我们又应该如何健康合理地食用呢？枸杞，含有维生素A、矿物质铁元素和矿物质硒元素，除此之外，还含有膳食纤维、枸杞多糖等物质。因为枸杞中含维生素

谢绝16种食物女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物对身体有益，哪些食物不可以吃。“大姨妈”期间谢绝16种食物，乳酪类是痛经的祸源哦。1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、含咖啡因的饮料：咖啡

哈喽，各位吃货朋友们大家好，我们都知道虾仁滑蛋饭是一道非常好吃并且有鲜味的菜式，而这道菜的做法其实并不难，即使是放到家常菜中，它依然做起来是非常简单的，今天小编就来教大家来做这道虾仁滑蛋饭，想要完成这道菜，跟随小编这几道步骤就能完成了，一起来看看吧。首先我们需要准备好食材，食材方面我们需要准备虾、鸡

痒——是再普通不过的人体感受。但很多人不知道，瘙痒也可能是肝病的一种表现。尤其是这两处发痒，尤其要注意！01皮肤瘙痒肝功能不好的人，常会有一些与皮肤相关的异常，表现为瘙痒。当肝脏出现损伤后，胆管可能被阻塞，胆汁会流回血液中，并积聚在皮肤下，这时就容易引起瘙痒。这种瘙痒可能是全身性的，也可能是局部的(

鱿鱼应选择外表无腐烂、完整颜色新鲜、肉质肥厚的进口鲜鱿鱼。不新鲜的容易脱水，而且烤不出鱿鱼的鲜味。参考：另附街头铁板鱿鱼的做法：一、做铁板鱿鱼所需用具：铁板一块3—5毫米厚，直径为厘米30厘米左右的圆铁板，表面光滑、平整，可以在铁板边缘焊两个把手，以方便操作炉具（三芯煤炉，其受热面积大，火力均匀，为

白菜，古时又叫菘,有着“菜中之王”的美名。《本草纲目拾遗》记载说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并说“冬汁尤佳”。白菜富含的维生素C、维生素E，可起到良好的护肤养颜效果；白菜所含的粗纤维，经常食用有润肠,促进胃肠蠕动、排毒、促消化的作用；白菜含有一种化合物，有助于

经常有人说中年保温杯泡枸杞，虽然只是开玩笑，但现在越来越多的朋友加入其中，但单味药的功效有限，而且如果使用不当，还可能会上火。今天我就给大家推荐几种枸杞搭配，功效翻倍。枸杞不仅能滋补肝肾、还有益精明目的作用，所以更适合肝肾阴虚的人服用。枸杞主要有以下几种搭配：1.枸杞加西洋参。西洋参是一种补气药。其

今天门诊来了一位高血压的中年男性，吃着降压药现在血压150/100，看门诊的目的是调调降压药，同时，还有一个问题就是：自己高血压，能不能吃枸杞？因为他喜欢吃枸杞。这位先生，现在服用地平降压药，王医生看完后，建议加一点沙坦，配合着服用，继续监测血压。那第二个问题来了，高血压人到底能不能吃枸杞呢？这个问