椒盐猪手，是安徽省淮南市大通区著名的传统风味小吃之一。椒盐猪手食材：猪蹄、柿子椒、红椒、色拉油、葱、卤水、食盐、料酒、椒盐、香叶、八角、草果、茴香籽、花椒做法：1、猪蹄洗净，一剖两半，青红椒切粒2、锅中加水，放入猪蹄、葱姜，调料放入盒中，放入锅中3、放入卤汁、盐、料酒大火煮开，转小火卤至烂熟4、将猪

马上就要到新年了，年夜饭向来是大家最重视和期待的。过新年总免不了大鱼大肉，各种山珍海味，年夜饭除了好吃还要讨个好的寓意，来表达对来年的美好祝愿。太复杂繁琐的菜式，需要考验厨艺和刀工，对于普通人来说颇有难度，这里就给大家分享几道颜值高，寓意好，关键是做法简单，一学就会的菜品，非常适合新年，往饭桌上一摆

我们平时吃惯了大鱼大肉，觉得其他的菜品都索然无味，但是到了夏天之后却不能频繁地去吃大鱼大肉，因为太油腻对身体也不好，一定要去合理的搭配饮食，多吃一些素菜，少吃一些鱼肉，尤其是夏天的时候，时令当季的新鲜蔬菜非常多，很容易做出自己喜欢的美味，今天就来分享6样家常炒菜，这些菜品营养价值很高，简单一炒就能够

【薄荷虾】做法：第一步：准备食材调料，酥炸粉 两大勺 / 虾仁 300克 / 盐 少许 / 糖 少许 / 薄荷叶 适量 / 沙拉酱适量第二步：把盐和糖放进酥炸粉里拌匀，加入适量纯净水搅成糊状，薄荷叶洗净切细碎，把薄荷叶碎放进搅拌好的酥炸粉糊里搅拌均匀第三步：把虾仁洗净挤干水份，放进搅拌好的酥炸粉糊里

今天和大家分享一道“鱼香白菜”家庭做法，由白菜心烹饪而成，学会这个做法，再也不用担菜帮不入味了。食材：白菜心辅料：大蒜、小米椒、生姜、葱白调料：白醋、鸡粉、食盐、豆瓣酱、白糖、陈醋、老抽【鱼香白菜】—— 酸辣可口1.下面开始准备食材准备白菜心两个，大家也可以用娃娃菜代替，把根切掉改刀成均匀长条，放入

生活尽量规律性，要好好吃饭，这是保证身体健康的最基本的两项。“日出而作、日落而息”是祖先对于昼夜节律最简单的直观认识！所以，我们一定不要忽视一日三餐。一日之计在于晨，早餐的重要性咱们都知道。很多人最困惑的就是早餐，早起睡不醒，不爱做，就只有对付。喜欢吃面食，基本上不会断。每次做都多做一点，留作第二天

佛跳墙又名福寿全，是福建省福州市的一道特色名菜，属闽菜系。据说，创制这道菜的师傅当时给它起名叫做“坛烧八宝”，但是“坛烧八宝”听起来极度写实却缺少了一些意趣，后来为了图个吉利改名叫做“福寿全”，“福寿全”意头足够好但是仿佛也少了一些灵魂。直到有诗云："酝启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来。"一语切中了大家

大家好，今天小编就给大家推荐三道做法简单的川菜，荤素搭配，色香味俱全，特别适合当下酒菜，而且还非常下饭，喜欢吃辣菜的朋友，千万不要错过哦！第一道菜：葱香豆腐正如这道菜的名字，闻起来非常香，吃起来软嫩滑口，一盘都吃不够，而且伴着饭吃的时候，特别开胃，家里有孩子的朋友，可以给孩子做做看。原料：内酯豆腐1

今天是520哦～美好从早餐开始，一小把红豆、十几粒莲子、掌心一握花生，清洗干净，放入破壁机 ，选五谷豆浆，23分钟后，香香糯糯的红豆莲子花生豆浆OK。红豆莲子花生豆浆具有养胃健脾、补气血、缓解便秘的效果，还有养颜的功效。主食鸟巢茭瓜饼。一根茭瓜、两颗鸡蛋、少量面粉（关键菜要多），和成粘稠的糊。电饼铛

赤小豆夏天正丰收，它能做成什么样的美食呢？大家好，这里是卷毛做美食。炎炎夏日，三伏天的太阳为我们发出十千伏电力，剩下的，全打在了卷毛的身上。这么热的天，真是让人毫无食欲，打开冰箱看到一碟又一碟的的鸡、鸭、鱼肉，啊，卷毛慢慢的回过身，垂头丧气地向橱柜走去，找些不油腻的食材。咦？瓶瓶罐罐里装的除了大米、