安福县位于江西省中部偏西、吉安市的西北部。地处东经114°-114°47′、北纬27°4′-27°36′之间。东邻吉安，南接永新，西与莲花、萍乡交界，北和宜春、分宜接壤。全县东西长76千米，南北宽59千米，总面积2793.15平方千米。总人口41.83万人，其中城镇人口14.67万人。县人民政府驻平

正值夏末秋初大家走在街上的时候是不是经常会被烧烤店传来的香味所吸引，闻到各种烤肉的味道，总在想为什么人家烤的肉串都那么好吃，自己在家做的肉串味道就会差点呢？我想大家一定是自己在家烧烤的时候只是把肉切好穿到签子上，之后直接放在炭火上烤。如果您这么做的话，那味道肯定是不如饭店的了，因为您忽略了一个过程，

最近的天气不冷不热，正是腌肉的好季节，关于腌肉，很多朋友只是知道一味的用盐，其实腌肉也是一种能和香料结合的美味，今天分享的这种做法，源于一位成都的朋友，据他自己说的，这种做法是姥爷开始便一直使用的，后来他自己改良了一些，味道上更加的上了一个层级。他的做法和大多数腌肉的做法不同，他最先是炒制盐，而炒制

蚕豆中含有八种人体所需的氨基酸，所以经常吃蚕豆可以促进人体骨骼发育，增强营养，让你更聪明。蚕豆是热性还是凉性蚕豆性平，不温不火，但是不可以过多食用，在食用蚕豆的时候一定要做好处理，有微毒。蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是

前几次介绍的月子餐有小伙伴们反应有点太精致了，反而没有那么多闲暇时间来做，今天就给大家推荐月子餐之普通版一日三餐，十分接地气，差不多大家都会做，吃起来还舒服。速速来看~【早餐】：鸡汤瘦肉面+煮红薯+生化汤这里重点说一下生化汤，第一周内，建议产妇每天都饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝

蚕豆的做法其实很多，嫩蚕豆炒着吃、做饭、烧汤都是很受人喜欢的，蚕豆蛋花汤的做法相当简单。具体如下：1食材准备嫩蚕豆适量 鸡蛋1个做法：1嫩蚕豆洗净（嫩蚕豆去皮的话，可能口感好，但其实蚕豆皮上的营养素和膳食纤维更丰富）2鸡蛋打入碗内，顺时针搅拌打匀3热锅下油，放入嫩蚕豆，中火翻炒蚕豆，煸出香味后，放入

这个时候有个特别的美食，那就是蚕豆，它的赏味期特别短，从上市到下市，只有一个多月的时间，蚕豆一定要趁现在吃，过段时间老了就不好吃了。新鲜的蚕豆，不需要复杂的烹饪，简单一炒，嫩到爆浆，超级美味，大家千万不要错过，真的好吃。食材蚕豆一盘、辣椒、油适量、盐适量、姜一片、蒜适量、白糖少量、醋适量做法1、将蚕

蚕豆好吃美味，但有的人不能吃，吃不服真够可惜的。蚕豆营养价值非常高，好处多多，炒肉做汤都是非常美味。1.新鲜嫩蚕豆。2.拨去夹备用。3.五花肉洗干净切成肉沫备用。4.葱姜洗干净切成好备用。5.青椒1个切成段， 蒜苔 洗干净切成段备用。6.锅里加水，沸腾时加食盐半小勺，几滴食用油，然后把蚕豆倒入锅里焯

夏天的夜晚，一边撸串吃烤肉，抿一口冰啤酒或汽水，再跟家人朋友聊上几句体己话，真是人生一大乐事。吃烤肉不一定要去外面的店子吃，在家摆上烧烤架，或者端出电火锅，就可以开始一场过瘾的自助烤肉大餐。不过，烤肉一般都是要腌好再烤，更嫩更香，家里有哪些调料适合用来腌肉呢？ 1、盐腌肉时加盐，会让肉的水分外渗，会

黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管促进血液流通。1醋泡黑豆▽材 料：大黑豆1000g，米醋2斤半步 骤：1、黑豆洗净，晾干，将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开，停火.2、待黑豆晾凉后，将黑豆取