单看这张图片相信很多朋友都不会猜到这是什么？如果小编告诉各位这是一种豆类，大家是不是能猜到些什么了呢？没错，这就是蚕豆长大的样子，很多朋友都吃过蚕豆，但是这个样子的蚕豆还是有些陌生的。那看到这一幕是不是就觉得熟悉多了呢？成熟之后的蚕豆颗粒饱满，一个个绿油油的很是养眼，蚕豆的吃法有很多种，不过最受大家

又到了一年一度吃蚕豆的季节，下面教大家一个简单的葱油浸蚕豆，喜欢吃蚕豆的朋友也试试这个做法，非常不错。健康功效蚕豆：健脾、利水、解毒食材：蚕豆、香葱、椒盐做法：1、现剥的蚕豆。2、锅中放一斤色拉油，烧至七成热，倒入蚕豆炸制。3、炸至蚕豆半开半闭状态，色泽黄亮时即可出锅控油。4、锅洗干净，倒入炸好的蚕

01 峡阳桂花糕起源和历史：峡阳桂花糕是福建南平的传统小吃之一，以桂花和糖为主要食材制作而成，历史悠久，属于闽菜系。材料和制作：峡阳桂花糕的主要原料包括桂花绞汁、肉桂、沉香、佩兰等中药和糯米粉、白糖等食材。制作方法是将桂花酱和调料混合后，加入糯米粉、白糖等搅拌成糊状，再蒸制而成。特点和口感：峡阳桂花

蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物，是豆类蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆富含必需氨基酸、碳水化合物，营养价值丰富，可食用，也可作饲料、绿肥。别 名：胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆性 味：味甘，性平主 治：心血管疾病、癌症适宜人群：老人、

高考一日三餐，不建议外面买，这样搭配，精力充沛，从容应考明日高考，十年寒窗到了“临门一脚”的关键时刻。考生的膳食安排是每一位考生及家长、学校都特别重视的事情，既要吃饱吃好，更要安全卫生。所以高考食谱，不建议外面买，推荐荤素搭配三餐，强化蛋白质、维生素和矿物质类营养补充，有利于考生补脑力强体力，精力充

随着社会的不断发展，其实人们的生活节奏变化很快，特别是在饮食上，之前很多人都是快速解决一餐完事，很少会在饮食上发功夫，而且也很少注重饮食规律及营养，这也导致了不少人的肠胃问题频频出现，所以小编现在只要有时间就会自己在家做饭吃，慢慢的周围的朋友也更加注重饮食健康，开始自己做菜了。那么对于我们这种厨房新

春夏要吃蚕豆，这个饮食习惯，想必大家都了解吧，为啥推荐吃蚕豆呢？一方面是因为，蚕豆这时候正大量上市，口感新鲜美味。另一方面则是因为，蚕豆营养价值相当高，蛋白质、矿物质、纤维素的补充，非常全面。入夏，多吃点蚕豆，还可以防止“苦夏”，保养好身体，更舒坦。我喜欢吃葱油蚕豆，拿它来炒鸡蛋，也是相当鲜美的，不

配方一：腌制配方：烧烤配料40克、麻辣臭干料45克、味精80克、味溢匙味特鲜（某宝有售）80克、味溢匙鸡肉精粉（某宝有售）60克、生粉100克、花椒粉40克、辣椒粉适量。将以上香料混合均匀后制成混合香料待用腌制方法：将一斤肉洗净切成肉丁，放入姜末、洋葱末各10克、鸡蛋半个、料酒5克、白糖0.7克、精

蚕豆有健脾，利尿，解毒，消肿等功效，而且是一种高蛋白，低脂肪的食物。它有健脾的效果，但是吃多了也会让人腹胀，所以不宜多吃。现在这个季节蚕豆特别新鲜，用它做菜是非常的鲜美。今天在家地里摘了一些新鲜的蚕豆，做一盘蚕豆烧豆腐。新鲜的蚕豆剥壳，蚕豆粒有的也有点老了，剥去上面的一层外膜，变成鲜嫩的蚕豆米。配料

孕早期是每个准妈妈都会经历的阶段，很多人会遇到这样的问题：吃不下饭，没有胃口。这个问题如果严重会影响到孕妇和胎儿的健康，所以要及时解决。下面就来介绍一些应对方法。1. 少食多餐，避免暴饮暴食孕妇可以分成五到六顿小餐，每次食量不要太多。这样的话可以减轻胃肠道负担，提 高食欲，也可以保持血糖稳定，减少饥